～8月活動報告～

8月はお山へGO！

行きたくて仕方なかったけど毎週雨・・・やっとやっとお盆休みにお山に行けました。 御嶽山と木曽駒ケ岳です。後者はテント張って野宿。どちらも快晴とは言えませんでしたが、気持ちのいい高地練習になりました。

低山の本宮山では軽い熱中症になってしまったので、涼しくなるまでは高いお山の方がいいですね。暑さに身体を慣らしてから、涼しくなってきたらまたキツイ練習を再開したいと思います。それまではブレない身体づくりのための筋トレを続けます！